Сoстoяниe кoжи – этo oтрaжeниe внутрeннeгo здoрoвья чeлoвeкa. Пoэтoму чтoбы находиться крaсивым, нeoбxoдимo пoстoяннo пoпoлнять зaпaс питaтeльныx вeщeств в oргaнизмe. И пoмoчь в этoм мoгут пoлeзныe свeжeвыжaтыe сoки с фруктов и овощей. сайт расскажет о напитках, которые сделают кожу новожен и красивой.
Гранатовый сок
Сей полезный напиток – обеспеченный источник аскорбиновой кислоты (витамина С). Его регулярное использование, а также нанесение гранатового масла нате кожу может уменьшить шкода, наносимый ультрафиолетовыми лучами. Тем самым заслонить кожу от появления морщин.
Ананасный сок
Супер фрукт во (избежание красоты! Ананас богат необходимыми ферментами и питательными веществами, такими на правах витамины B1, B2, B3, B6 и C, магний, калий, бромелайн, клетчатка. Хана они обладают противовоспалительным действием получай организм, помогая коже бытийствовать молодой, здоровой и сияющей.
Помидорный сок
Еще один супер-пупер-напиток для здоровья и прелести кожи, который обеспечит ее бета-каротином и ликопином. Ругательный может снизить риск возникновения пигментных пятен и фотостарения, вызванных воздействием ультрафиолетовых лучей.
Бурачниковый сок
Чтобы кожа была красивой и здоровой, включите в каталог свекольный сок. К нему дозволено добавить огурец, морковь, яблоки. Свекла — суперпродукт для кожи, потому она усиливает антиоксидантную защиту организма и защищает клетки с свободных радикалов. Пигменты в нем, называемые беталаинами, обладают противовоспалительным действием.
Светло-оранжевый сок
Морковь богата каротиноидами (бета-каротин, гомоклиналь витамина А, полезная для кожи), флавоноидами и антиоксидантами. Исключая усиления иммунной системы, они помогают снизить ущерб, наносимый вредными свободными радикалами.
Янтарный сок
Если вы никак не можете так насладиться вкусом лимона, сочетайте его с апельсинами иначе говоря мандаринами. Цитрусовые, особенно лимоны и лаймы, богаты витамином С, что является мощным антиоксидантом. Сие важно для синтеза и регенерации коллагена кайфовый всем теле. Если ваша сестра хотите, чтобы ваша юфть была молодой и сияющей, пейте гумми цитрусовых.
Помочь коже лица в осенний отрезок времени помогут и полезные маски. Тем больше, что эти средства впору приготовить в домашних условиях.