Пoxудeть, oткaзaвшись oт слaдoстeй и врeдныx привычeк, нe тaк-тo прoстo. Нo дисциплинирoвaнным людям удaeтся избaвиться oт нeмaлoгo кoличeствa килoгрaммoв и стaть ближe к «жeлaнным фoрмaм».
Пишущий эти строки сoбрaли вдoxнoвляющую пoдбoрку: oб укрaинскиx звездах, которым посчастливилось похудеть несмотря на смену гормонального фона и бьющий в глаза график работы. Подробности – в статье сайт.
1. Эктор Хименес-Умница
У колумбийского шеф-повара и украинского ведущего Эктора была II иерархия ожирения: страдала печень, беспокоили головные боли и халявный сон, а также повысился небезопасность возникновения инсульта.
Диетологи посоветовали мужчине вскинуть курить, активно заниматься спортом и сбалансированно перебиваться. Эктор начал ходить в тренажерный мантапам и не пропускать завтраки. Как и повар стал меньше расходовать. Ant. сберегать сладости. За 5 лет возлюбленный смог добиться желанного рельефного тела.
Видео дня
2. Настя Каменских (NK)
В 2013 году Настя Каменских двадцать (десять выступала в силуэтных нарядах с глубоким с глубоким вырезом, подчеркивающим ее фигуру. Фанаты подозревали, отчего звезда беременна, ведь примечательно набрала вес (на оный момент он составлял 80 кг). Шестивершинник призналась, что причиной стали понижение и психологическое истощение.
Спустя годик певица решила заняться своей фигурой. Ей посчастливилось сбросить более 20 кг за исключением. Ant. с жестких диет. Она составила питание, отказалась от алкоголя и хлебобулочных изделий, а вдобавок от сладостей. Вместо ресторанной пищи данное) время предпочитает домашнюю, более полезную. Вследствие стараниям звезда изменилась перед неузнаваемости.
3. Джамала
После рождения второго ребенка украинская дива набрала 20 кг. Возлюбленная смогла за 4 месяца утерять 12 кг. Достичь такого результата помогла нутрициолог. Славный отказалась от печенья, сладостей, мучных изделий, молочных продуктов и фруктов. В одном изо своих интервью Джамала сказала, почто ее мотивацией для похудения из чего следует желание надеть свой очередь, который носила до беременности.
4. Ара Зарицкая (KAZKA)
Благодаря участию в украинском порношоу «Танці з зірками» Александре посчастливилось сбросить 20 кг. Зарицкая со временем научилась малограмотный реагировать на негативные комментарии согласно поводу собственной фигуры. К нее вполне комфортный давило составляет 80 кг. Симпатия приняла и полюбила себя подобный, как есть.
5. Руслана Писанка
В 2017 году украинская артистка Писанка поразила поклонников трансформациями в внешности. Она похудела в 42 кг. Достичь такого потрясающего результата ей помогло соучастие в проекте «Зважені та щасливі». Руслана приближенно и не смогла дойти в секс-шоу до финала, но результатом осталась довольна. Безотложно вес звезды – 94 кг.
Уже сайт писал:
-
о том, кому не дозволяется делать вакуум для литература;
-
о диетах украинских звезд;