Мужчина показал на себе эффективность “синей” цветной диеты. Видео

Aмeрикaнский блoгeр Рoб Ривeрa рaди экспeримeнтa испытaл нa сeбe цвeтную диeту. Ее квинтэссенция заключается в том, чтобы пожирать продукты только одного цвета.

Юноша подчеркнул, что желательно, в надежде еда была натуральной, а отнюдь не искусственно окрашенной. Так, бери этот раз Ривера выбрал к себя синюю диету и поделился результатами получай своем YouTube-канале (воеже посмотреть видео, доскролльте раньше конца страницы).

В начале диеты блогер весил 63,1 кг. Возлюбленный отметил, что также уменьшил индивидуальный дневной лимит калорий прежде 1500, что является нормой в целях его веса.

Мужчина отметил, чисто было сложно найти продукты питания синего цвета в магазине. Скажем, он купил голубику, сыр с плесенью, студень, а также сухие завтраки и йогурты с голубикой. После истечению всего суток эксперимента Ривера весил 62,4 кг, а получается скинул 700 грамм.

Блогер сказал, будто такая диета не имеет никакого научного объяснения. Да и то так, ограничив потребление калорий, хоть сбросить вес с помощью необычной и маловыгодный надоевшей диеты. Мужчина отметил, в чем дело? попробует на себе и прочие цветные диеты и поделится результатами с подписчиками.