Как отличить переутомление от синдрома хронической усталости: чек-лист от врача

Кaжeтся, сeгoдня нeльзя нaйти ни oднoгo чeлoвeкa, кoтoрый бы нe чувствoвaл устaлoсть. Oднaкo мнoгим дoстaтoчнo oтпускa не то — не то выxoдныx, чтoбы вoсстaнoвиться, a у некоторых людей замотанность не проходит месяцами. Формулировка обратилась за консультацией к врачу семейной медицины Светлане Якубовской изо Smart Medical Center и выяснила, когда-никогда стоит обращаться за через к специалистам.

Переутомление VS синдром хронической усталости: квиток-лист от врача

Ровно по словам врача Светланы Якубовской, самое костяк отличие переутомления в его кратковременности. Эдак, в случае усталости и переутомления симптомы длятся неважный (=маловажный) более чем пару недель.

Симптомы переутомления: слабость, физическая, психологическая усталость, сокращение концентрации внимания и работоспособности.

Длительность переутомления: пара недель.

В духе проходит: после отдыха, выходных, отпуска, сна, тож момента отвлечения.

Светлана Якубовская
знахарь семейной медицины
тезис эксперта
Синдром хронической усталости — сие более длительный болезненное имущество, чем простое переутомление. Буде говорить о переутомлении, то оно проходит потом банального отдыха, после смены обстановки. А в случае с синдромом хронической усталости, как бы бы много пациенты без- отдыхали, не ходили в отпуска, симптомы безграмотный проходят, остаются усталость, анахренизм, бессонница.

Симптомы синдрома хронического переутомления: константа. Ant. переменная усталость, нарушение сна (плохое резание, тревожный сон, бессонница), убывание концентрации внимания у пациентов, депрессия работоспособности, постоянная головная резь, боли в суставах, апатия, истрачивание, нервозность.

Продолжительность синдрома хронической усталости: побольше 6 месяцев.

Как проходит: далеко не проходит после выходных, отдыха, отпуска, нельзя не лечение.

Как ставится диагноз синдрома хронического переутомления: не считая наличия вышеуказанных жалоб, люди в белых халатах отправляют пациентов на дополнительное прочесывание, назначают общеклинические анализы (щупание щитовидной железы и гинекологическое, сдают анализы сверху гепатиты, дефицит витамина D, печень).